Hier heb ik geen tijd voor: Zelfzorg
Ben jij ook zo’n harde werker die maar door blijft gaan tot je erbij neervalt? Lees dan toch maar even de tips van Chantal over zelfzorg.
Ben jij ook zo’n harde werker die maar door blijft gaan tot je erbij neervalt? Lees dan toch maar even de tips van Chantal over zelfzorg.
Heb jij ook wel eens het gevoel dat je geen controle hebt over je gedachten? Lees dan zeker onze tips om het piekeren te temperen.
Voel jij je soms ook verlamd door een alsmaar groeiende to-dolijst? Lees dan zeker onze tips om terug in beweging te komen.
Waarom kunnen we soms niet meer relativeren en kom je in die negatieve denkspiraal? Wat kan jij doen om van die olifant terug een mug te maken?
Bijblijven in een steeds veranderende wereld. Volgens ons een kwestie van persoonlijk leiderschap opnemen. Met deze praktische tips evolueer je vlotjes mee.
Heb je soms ook het gevoel te dweilen met de kraan nog open? Met deze vijf tips voorkom je dat jouw emmer overloopt.
Ondernemers zijn nu vooral met ‘ernstige zaken’ bezig en hebben geen tijd om te spelen. Een gemiste kans volgens ons.
Reflectie is de vaardigheid om vanop afstand te kijken of luisteren naar wat er zich voordoet. Reflectie is objectief en gaat voorbij het oordeel.
De lockdown maatregelen traden heel snel in voege waardoor ons leven danig op zijn kop werd gezet.
We worden door de lockdown-maatregelen ‘gedwongen’ tot rust maar onze interne huishouding weet niet hoe het hiermee om moet gaan.