Blog
20 - 04 - 2020
Reflectie: perspectief van de vlieg
Reflectie is de vaardigheid om vanop afstand te kijken of luisteren naar wat er zich voordoet. Reflectie is objectief en gaat voorbij het oordeel.
Lees meer
Reflectie is de vaardigheid om vanop afstand te kijken of luisteren naar wat er zich voordoet. Reflectie is objectief en gaat voorbij het oordeel.
Lees meer
We worden door de lockdown-maatregelen ‘gedwongen’ tot rust maar onze interne huishouding weet niet hoe het hiermee om moet gaan.
Lees meer
Veerkracht is een ‘hot’ woord, we hebben het meer dan ooit nodig. Veerkracht helpt ons het beste te maken van moeilijke situaties.
Lees meer
Stress heeft een ontregelend effect op je ademhaling. Dit kan leiden tot hyperventileren. Met ademhalingsoefeningen breng je jezelf weer tot rust.
Lees meer
Onze wereld is drastisch veranderd sinds Corona. We nemen afscheid van zekerheden en routines. Toch hoeven we niet lijdzaam te ondergaan...
Lees meer
Het coronavirus heeft niet alleen een fysiek effect, maar veroorzaakt ook mentale stress. Lees onze tips om goed om te gaan met angst- en paniekgevoelens.
Lees meer
Wat kunnen emotionele stabiliteit en een gebalanceerd leven voor jou betekenen? Ontdek het hier op deze wel heel speciale dag!
Lees meer
Een leeg hoofd brengt creativiteit en zet alles in perspectief. Daarom trek ik elk jaar naar Thailand, waar ik een week lang voor mezelf kies.
Lees meer
Voel jij je een echte geluksvogel of weegt het leven zwaar op je schouders? Wat heb jij nodig om je echt gelukkig te voelen? En ... mag het ook wat minder zijn?
Lees meer
Heb jij ook last van informatiestress? Zorgt de grote toevloed aan data voor verkeersopstopping in je hoofd? Lees hier onze tips voor een alternatieve route.
Lees meer
De hectiek van het dagelijks leven kan ons onderuit halen. Weet jij even niet meer waar je hoofd staat? Ga dan voor je buikgevoel en lees onze tips!
Lees meer
Tegenslag, slecht nieuws, wereldproblemen,... Het telt op! Hoe plaats je alles in het juiste perspectief en vooral: hoe veer je weer terug?
Lees meer
Hoe is het ondertussen met jouw voornemens gesteld? Speciaal voor wie nog geen stap heeft kunnen zetten in de goede richting, heeft Chantal enkele nuttige tips.
Lees meer
Maandag, de minst populaire dag van de week. Vandaag kleurt hij zelfs depri-blauw! Geen zin in? Anneliese verklapt hoe je naar 'happy orange' switcht.
Lees meer
Een nieuw jaar, een nieuwe kans voor jezelf! Chantal geeft je 10 tips die ervoor zorgen dat 2018 helemaal jouw jaar wordt!
Lees meer
Dat moment dat je je gedachten écht de vrije loop laat. Weg met de innerlijke criticus! Leve de bedfilosoof!
Lees meer
Vakantie! Dat is - hopelijk - veel zon en dus goed insmeren. Maar hoe beschermen we onze binnenkant?
Lees meer
Bij Qlick vinden we het belangrijk om een bijdrage te leveren aan de wereld rondom ons. Tijdens onze Thailand-reis adopteren we elk jaar een gibbon-aapje.
Lees meer
De screening maakt gebruik van de allernieuwste technieken waardoor jouw lichaam op vijf minuten volledig in kaart wordt gebracht.
Lees meerontvang wekelijks interessante weetjes, tips en nuttige informatie op gebied van team- en persoonlijke ontwikkeling
