Hier heb ik geen tijd voor

In onze nieuwste podcast hebben we het over grenzen stellen. Het is iets dat we allemaal willen kunnen, al slaagt de een hier al wat beter in dan de ander. Grenzen stellen is dan ook geen eenvoudige taak, voornamelijk omdat we allemaal verlangen naar erkenning en verbondenheid. Het idee van ‘nee’ zeggen kan soms de […]

Ben jij ook zo'n harde werker die maar door blijft gaan tot je erbij neervalt? Lees dan toch maar even de tips van Chantal over zelfzorg.