
In transit
Elk jaar verblijft Chantal een paar weken in Thailand om te herbronnen. De overgang van de Belgische drukte naar de Oosterse relaxtheid, vraagt wel wat tijd.
Lees meerZie je lichaam en geest als een elastiek. Die kan een heel eind meerekken wanneer het nodig is. Zodra er weer een rustpunt komt, neemt de elastiek zijn oorspronkelijke vorm terug aan. Maar als je blijft trekken tot de rek eruit is, dan verliest hij zijn veerkracht. Uiteindelijk knapt hij.
Met de hulp van dokter Herlinde Wynants en haar boek “Gezond zijn is plezant” gaat Qlick op zoek naar de bron van veerkracht. Je leert meer over de symptomen en oorzaken van stress en krijgt praktische tips om zelf te werken aan jouw veerkracht.
Deze workshop barst van de praktische tips die je onmiddellijk zelf kan toepassen. Ideaal dus voor al wie behoefte voelt aan meer veerkracht of wil begrijpen hoe je komaf maakt met stress.
Locatie: Qlick-blok
De workshop komt in aanmerking voor subsidie via de kmo-portefeuille.
Neem contact op voor meer info
Lees ook onze algemene voorwaarden
Elk jaar verblijft Chantal een paar weken in Thailand om te herbronnen. De overgang van de Belgische drukte naar de Oosterse relaxtheid, vraagt wel wat tijd.
Lees meerHeb jij ook wel eens het gevoel dat je geen controle hebt over je gedachten? Lees dan zeker onze tips om het piekeren te temperen.
Lees meerHoe écht kun je jezelf tonen en is dat altijd nodig? Authenticiteit is een belangrijk deel van leiderschap. Barbara Torfs praat erover met Chantal.
Lees meerAls leider wil je je team coachen. Het hoe en waarom ervan, vertelt hij in dit interview met Chantal.
Lees meerontvang wekelijks interessante weetjes, tips en nuttige informatie op gebied van team- en persoonlijke ontwikkeling