SUC6 Retreat - Qlick

SUC6 Retreat

Qlick letters
Ontdek de 6 thema’s om langer en gelukkiger te leven tijdens een driedaags retreat in een inspirerende omgeving.

SUC6 Retreat

6 topsprekers vertellen je vanuit hun expertisedomein hoe je langer en gelukkiger kan  leven, en daarbij nog meer succes op persoonlijk en professioneel vlak kan ervaren.

Download hier de SUC6 Retreat Brochure

Waarom je SUC6 niet mag missen:

  • Energiek en gezond door het leven gaan verlengt en verhoogt je levenskwaliteit.
  • We weten het allemaal en toch is het niet vanzelfsprekend om ernaar te leven.
  • Laat je inspireren door 6 topsprekers met jarenlange ervaring.
  • Gun jezelf deze ME-time in de exclusieve en rustgevende omgeving van De Heerlijckyt van Elsmeren.

6 Keynotesprekers van topniveau:

1) Evy Gruyaert is al sinds 2006 het gezicht, de stem én één van de founders van Start2run. Via de Yoga met Evy app, liet ze intussen ook al een pak Vlamingen en Nederlanders kennismaken met de yogamat en de wondere wereld van yoga poses, ademhalingsoefeningen en alles wat daarmee samenhangt.

In deze keynote brengt Evy je dan ook graag vanuit die jarenlange ervaring in beweging. Letterlijk en figuurlijk. Verwacht je aan een beleving mét uitleg maar ook -en vooral- aan den lijve ondervinden van wàt beweging voor je lichaam en geest kan betekenen. So put on your comfy pants en start to move!

2) Relatietherapeute en klinisch psychologe/seksuologe Chloé De Bie bespreekt de 8 meest voorkomende valkuilen binnen elke relatie.Of het nu gaat over communicatie, seksualiteit, overspel, jaloezie of technologie: aan de hand van praktische en bruikbare tips helpt ze je relatie te verbeteren en nog meer verbinding te creëren. Ook ideaal voor singles die zich willen voorbereiden op die perfecte partner!

Chloé schreef een boek “En ze leefden nog lang en gelukkig” over de valkuilen van de liefde (Pelckmans). Als laatste is ze heel wat bezig om in de media mythes omtrent relaties en seksualiteit te doorbreken (o.a. ‘Love, Sex and Drama’ op radio JOE).

3) Arnout Van Den Bossche won in 2009 Humo’s Comedy Cup en maakte de succesvolle zaalshow De Relatiefluisteraar. Het onophoudelijk toeren werd Arnout echter te veel en wat hij  jarenlang had zien gebeuren rondom hem op kantoor, overkwam hem nu zélf: hij stond aan de rand van een burn-out. Na een periode van rust begon hij onderzoek te doen over de thema’s werken en burn-out.

Tijdens deze sessie wijdt Arnout ons in in het proces van humor maar ook hoe je humor kan inzetten om met de uitdagingen van het leven om te gaan.

4) Gezond en lekker eten waar je bovendien tonnen energie van krijgt? Dat kan!  Voedingscoach Claudia Van Avermaet laat jou beter luisteren naar je lichaam en geeft daarbij tips om gezond en smakelijk te eten. Je lichaam geeft je immers zoveel aan op een intuïtieve manier aan de hand van dat befaamde buikgevoel, en dat is voor iedereen uniek en persoonlijk.

We leren luisteren naar: ‘Hoeveel honger heb ik?’, ‘Met welke voeding voelt mijn lichaam goed aan?’, ‘Wil ik mijn lichaam blijven uithongeren?’, ‘Wil ik calorieën blijven tellen? Of kies ik voor de zachte aanpak met mijn lichaam?’, ‘Hoe voel ik geen druk om die gezonde keuzes te maken?’. Klaar voor jouw basis? Klaar om met gemak gezond te eten? Tijd voor meer energie!

5) Master Certified Coach Chantal Smedts neemt je mee in een verhaal van loslaten en vergeven. Ze begeleidt al jaren mensen naar een gelukkiger en succesvoller leven. Met meer dan 5.000 coachinguren op de teller en haar persoonlijke ervaringen, heeft het leven haar veel geleerd over loslaten en vergeven.

In deze keynote toont ze je een wereld waarin je je ballast overboord kan gooien om verder te gaan. Het is namelijk vaak de ballast uit het verleden die ons tegenhoudt om te kiezen voor dat wat ons echt gelukkig maakt. Chantal brengt een mooie mix van inspirerende verhalen, boeiende inzichten en praktische tips waarmee je onmiddellijk aan de slag kan.

6) Sociaal ondernemer en netwerkspecialiste Yamina Krossa deelt haar kennis over de kracht van het netwerk en hoe die in te zetten voor het grotere goed.

Toen Yamina in 2013 borstkanker kreeg stond ze voor een grote uitdaging. Deze gebeurtenis betekende echter ook de start van haar social entrepreneurship. Eerst met de oprichting van de vzw Benetiet, waarmee ze succesvol campagne voerde voor de volledige terugbetaling van borstreconstructies na/ter preventie van borstkanker.  Daarna richtte ze het VUB Yamina Krossa Fonds op en zamelt ze fondsen in voor het baanbrekend kankeronderzoek van Prof. Dr. Damya Laoui.

Yamina is een ware ‘force of nature’, sprankelend van optimisme laat ze haar licht schijnen op #dekrachtvanhetnetwerk. More happiness guaranteed!

Download hier de SUC6 Retreat Brochure

De 6 domeinen

Bewegen verhoogt je weerstand en zorgt voor een betere energie-verbranding zorgt. Het verbetert tevens je slaap en maakt je productiever.

Voeding heeft invloed op je humeur, je energie en je weerstand. Diabetes, kanker en vaatziekten krijgen minder kans.

Liefde laat je langer leven. Het maakt je leven positiever en verhoogt je focus en je levenskwaliteit.

Vergeven heeft een instant fysiek effect. Je bloeddruk en hartslag verlagen en je krijgt meer controle over je leven en je humeur.

Delen verhoogt het vertrouwen binnen relaties. Het maakt je gelukkiger en boost je zelfvertrouwen. Het verhoogt de groepscohesie.

Humor is goed voor je immuunsysteem. Het vermindert stress en het zorgt voor verbinding. Het is tevens een goede work-out.

Praktisch

Start: donderdag 27 oktober 2022 om 14.00u
Einde: zaterdag 29 oktober 2022 rond 14.00u

Waar: Heerlijckyt van Elsmeren,  Weg op Halen 2B,  3450 Geetbets

Prijspakket all in voor € 2.997,-  excl. BTW

Indien je een kamer deelt, krijg je 200€ korting.

Inbegrepen:

  • 6 top Keynotesprekers
  • Cursus wijninitiatie
  • begeleide stiltewandeling in een prachtige omgeving
  • 2 overnachtingen met ontbijt
  • 2 lunches
  • Apero met snacks
  • 2 diners met animatie
  • Tal van verrassingen
  • Een boekenpakket van de keynotespeakers/auteurs
  • Netwerkmomenten

De plaatsen zijn beperkt, wees er snel bij!

Ik schrijf me in

Heb je nog een vraag?

Laat het ons weten

Download hier de SUC6 Retreat Brochure

Snelle booster

Heb je vijf minuten tijd? Bouw een Qlick-momentje in. Een stevige espresso voor de geest.

1-op-1-coaching

Al onze aandacht voor jouw vraag. Eén op één of, als het écht intensief mag zijn, als duo.

Beter leiding geven

Hoe kan jij je medewerkers nog beter ondersteunen? Leer een nieuwe aanpak of houd je leiderschapsstijl tegen het licht.

Evenwicht vinden

Niemand gaat élke dag fluitend door het leven. Maar als je goed in je vel zit, kom je dicht in de buurt.

Mijn team stimuleren

Een sterk team bouw je met goed ondersteunde mensen. Ga samen aan de slag en laat iedereen schitteren.

Uniek advies

Nood aan eerlijke feedback en advies zonder oordeel? Schakel onze expertise in.

Een cadeautje

Het geluk zit in een klein hoekje. En dat hoekje heb je net gevonden.

Blijven groeien

Op zoek naar meer? Laat je verder inspireren.