
De terreur van de to-dolijst: 6 tips om je staande te houden
Voel jij je soms ook verlamd door een alsmaar groeiende to-dolijst? Lees dan zeker onze tips om terug in beweging te komen.
Lees meerZie je lichaam en geest als een elastiek. Die kan een heel eind meerekken wanneer het nodig is. Zodra er weer een rustpunt komt, neemt de elastiek zijn oorspronkelijke vorm terug aan. Maar als je blijft trekken tot de rek eruit is, dan verliest hij zijn veerkracht. Uiteindelijk knapt hij.
Met de hulp van dokter Herlinde Wynants en haar boek “Gezond zijn is plezant” gaat Qlick op zoek naar de bron van veerkracht. Je leert meer over de symptomen en oorzaken van stress en krijgt praktische tips om zelf te werken aan jouw veerkracht.
Deze workshop barst van de praktische tips die je onmiddellijk zelf kan toepassen. Ideaal dus voor al wie behoefte voelt aan meer veerkracht of wil begrijpen hoe je komaf maakt met stress.
Locatie: Qlick-blok
De workshop komt in aanmerking voor subsidie via de kmo-portefeuille.
Neem contact op voor meer info
Lees ook onze algemene voorwaarden
Voel jij je soms ook verlamd door een alsmaar groeiende to-dolijst? Lees dan zeker onze tips om terug in beweging te komen.
Lees meerHeb jij ook wel eens het gevoel dat alles kan mislopen? Je kan vaak niet controleren wat op je afkomt maar wel hoe je ermee omgaat. Lees hier hoe je dat doet.
Lees meerHoe we onszelf beperken, onze talenten opbergen en onszelf afremmen. Lees hier wat jij kan doen om je potentieel ten volle te benutten.
Lees meerWaarom kunnen we soms niet meer relativeren en kom je in die negatieve denkspiraal? Wat kan jij doen om van die olifant terug een mug te maken?
Lees meer