Blog
26 - 03 - 2020
De kracht van gecontroleerde ademhaling
Stress heeft een ontregelend effect op je ademhaling. Dit kan leiden tot hyperventileren. Met ademhalingsoefeningen breng je jezelf weer tot rust.
Lees meer
Ondernemen start vanuit een droom. Je bent gepassioneerd door je vak en droomt ervan een eigen zaak uit de grond te stampen. Je werft mensen aan, je bedrijf groeit, en vol vertrouwen kijk je de toekomst tegemoet. Fantastisch, toch?
Maar dan…
Stel je vast dat je niet langer louter die expert bent die enthousiast zijn beroep uitoefent. Je bent nu bedrijfsleider, of beter gezegd: duizendpoot. Je volgt je klanten op, je medewerkers, de boekhouding, bestellingen, het sociaal secretariaat, … Je moet jezelf continu bijscholen en holt van de ene teammeeting naar de andere. Soms komt er zelfs zoveel op je af dat je het gevoel krijgt kopje onder te gaan. Je vraagt je af of je de droom die je ooit had wel kan verwezenlijken. Ben je niet eerder in een nachtmerrie beland?
Stop!
Vanaf nu ga je echt op je doel af en ga je het leven leiden waarvoor jij kiest!
‘Van Hard naarSlim werken’ is een training specifiek gericht op zaakvoerders of managers die dagelijks samen met hun medewerkers en klanten op dezelfde werkvloer staan.
Typische thema’s die hierin aan bod kunnen komen, zijn o.a.:
De training ‘Van Hard naar Slim werken’ bestaat uit 3 modules: basis – gevorderden – masters. Iedereen begint met de basiscursus en kan achteraf beslissen om het traject te vervolledigen.
Basisreeks: 29/09/2020 – 20/10/2020 – 17/11/2020 – 08/12/2020 – 05/01/2021
Een reeks bestaat uit 5 namiddagen, telkens van 13.00u tot 16.00u.
De training gaat door in onze eigen trainingsruimte, de “Qlick-blok”
Om te kunnen starten met ‘Van Hard naarSlim’ heb je een Insights Discovery-profiel nodig. Heb je dat nog niet? Dan stellen we er eerst een op tijdens een persoonlijke sessie.
Deze trainingsreeks komt in aanmerking voor subsidie via de kmo-portefeuille.
Heb je vijf minuten tijd? Bouw een Qlick-momentje in. Een stevige espresso voor de geest.
Niemand gaat élke dag fluitend door het leven. Maar als je goed in je vel zit, kom je dicht in de buurt.
Stress heeft een ontregelend effect op je ademhaling. Dit kan leiden tot hyperventileren. Met ademhalingsoefeningen breng je jezelf weer tot rust.
Lees meer
De Qlick-rouwcoach geeft tips over hoe afscheid te nemen van dierbare overledenen, in tijden van corona quarantaine.
Lees meer
Coaching in tijden van social distancing: hoe maak je de connectie? Anneliese ontdekte een nieuwe manier van verbinden zonder elkaar aan te raken.
Lees meer
Onze wereld is drastisch veranderd sinds Corona. We nemen afscheid van zekerheden en routines. Toch hoeven we niet lijdzaam te ondergaan...
Lees meer